Silicone Grip Training and Exercise Finger

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Silicone Grip Training and Exercise Finger

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Exercise Stretcher Hand Strengthener Arthritis Grip Trainer Hand Brush Expander Grips

Silicone grip training utilizes silicone-based tools to strengthen your hands, fingers, wrists, and forearms. These tools offer several benefits and cater to various fitness levels and goals.

Details:

  • Department Name: Unisex
  • Type: Finger Exerciser
  • Type of sports: Strength Training
  • Training Site: ARMS
  • Training Site: Hand
  • Function: ARMS
  • Choice: yes

Feature:
1.【Ideal For Sports Lovers】The Finger Strengthener can improve the finger strength of athletes (rock climbing, fitness, tennis, baseball, boxing) and musicians (guitar, bass, pianist, and violinist) and daily housework ( driving, typing, writing, working, etc.).
2.【6 Resistant Levels to Choose from】Silicone Guitar Finger Exerciser provides you with 6 levels of resistant levels, including 6.6LB, 8.8LB, 11LB, 13LB, 17LB, and 21LB. You can choose the appropriate level according to your grip strength.
3.【High-Quality Material】Our Finger Stretcher is made of high-quality silicone material, which is safe and durable, not easy to tear, and can be used for a long time.
4.【Portable And Lightweight Design】Finger Trainer is small and light enough to fit in your gym bag or pocket. You can enjoy a workout at work or at leisure. Exercise your hands anytime, anywhere with the Finger Extensor Exerciser.
5.【6 Resistant Levels to Choose from】Silicone Guitar Finger Exerciser provides you with 6 levels of resistant levels, including 6.6LB, 8.8LB, 11LB, 13LB, 17LB, and 21LB. You can choose the appropriate level according to your grip strength.
Description:
Finger exercisers can improve finger strength and mobility. Made of high-quality silicone as the main material, it is not easy to tear, break or deform, and is small enough to fit in your gym bag or pocket.
Specification:
Product Name: Finger Exerciser
Material: Silicone
Resistant level: 6.6LB, 8.8LB, 11LB, 13LB, 17LB, 21LB
Color: black+gray
 

Benefits of Silicone Grip Training:

  • Improved Grip Strength: Regular use strengthens the muscles responsible for gripping, leading to better performance in sports, everyday activities, and overall hand function.
  • Enhanced Dexterity: Exercises with silicone grips can improve finger and hand coordination, beneficial for musicians, athletes, and those involved in intricate tasks.
  • Injury Rehabilitation: Silicone grip tools can aid in rehabilitation from hand injuries, carpal tunnel syndrome, and other conditions by promoting flexibility and strength.
  • Stress Relief: Squeezing and manipulating the silicone material can be a calming and stress-relieving activity.
  • Convenience and Portability: Silicone grip trainers are small, lightweight, and require no additional equipment, making them perfect for on-the-go workouts.

Types of Silicone Grip Training Tools:

  • Grip Strengtheners: These come in various shapes and sizes, often featuring finger holes or rings, and offer different resistance levels.
  • Finger Expanders: These tools stretch and strengthen individual fingers, improving flexibility and dexterity.
  • Stress Balls: Squeezing a silicone stress ball can help relieve tension and strengthen hand muscles.
  • Combination Tools: Some products combine multiple functions, offering finger expanders, grip strengtheners, and stress ball features in one.

Choosing the Right Silicone Grip Trainer:

  • Fitness Level: Beginners should start with lighter resistance levels and gradually progress, while advanced users can opt for more challenging options.
  • Specific Needs: Consider if you want to target specific muscle groups or address any hand-related conditions.
  • Comfort and Grip: Choose a tool that feels comfortable in your hand and offers a secure grip.
  • Portability: If you plan to use the trainer on the go, size and weight are important factors.

Here are some additional points to consider:

  • Silicone grip training is generally safe for most individuals, but it's recommended to consult a doctor if you have any pre-existing hand or wrist conditions.
  • Many silicone grip trainers are affordable and offer a cost-effective way to improve hand strength and dexterity.
  • Online resources and tutorials offer various exercises and routines to maximize the benefits of silicone grip training.

By incorporating silicone grip training into your routine, you can strengthen your hands, improve dexterity, and potentially alleviate hand-related issues, all while enjoying the convenience and portability of these versatile tools.



Note:
Due to the lighting effects and shooting angles, there is a color difference in the product, please understand.

Use collapsible tabs for more detailed information that will help customers make a purchasing decision.

Ex: Shipping and return policies, size guides, and other common questions.

Größentabelle

Größentabelle

Unsere Models tragen normalerweise Kleidungsstücke der Größen 6–8, Small oder One Size.

Sie können sich bei der Auswahl der Größen an den Tabellen orientieren. Bitte beachten Sie jedoch, dass die Größen nicht garantiert werden können und von Marke zu Marke leicht variieren können. Wenn Sie Ratschläge zur Größenbestimmung benötigen, schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an: minsha@minshashop.com

Europa Größentabelle Damen

Kleidung

Größeninformationen für Minsha-Kleidung

AUS/NZ

Büste

Taille

Hüfte

4 (XXS)

74-78cm

55-59cm

82-86cm

6 (XS)

79-83cm

60-64cm

87-91cm

8 (S)

84-88cm

65-69cm

92-96cm

10 (M)

89-93cm

70-74cm

97–101 cm

12 (L)

94-98cm

75-79cm

102–106 cm

14 (XL)

99-103cm

80-84cm

107–111 cm

Diese Größentabelle basiert auf Körpermaßen, nicht auf Kleidungsstückmaßen. Es basiert nur auf Durchschnittswerten und soll als allgemeine Richtlinie zur Bestimmung Ihrer Größe dienen.

Größenumrechnungstabelle
Informationen zur Größenumrechnung für Minsha-Kleidung
AUS/NZ UNS Vereinigtes Königreich EU
4 (XXS) 1 4 32
6 (XS) 2 6 34
8 (S) 4 8 36
10 (M) 6 10 38
12 (L) 8 12 40
14 (XL) 10 14 42
Wie misst man
  • Brustumfang – Messen Sie den Brustumfang an der breitesten Stelle.
  • Taille – Messen Sie den Umfang des schmalsten Teils Ihrer Taille.
  • Hüfte – Messen Sie an der breitesten Stelle, normalerweise 18–20 cm unterhalb Ihrer Taille.

Schuhe

Größeninformationen für Minsha-Schuhe
AUS/NZ/USA Vereinigtes Königreich EU Länge (cm)
5 3 35,5 21,6 cm
5.5 3.5 36 22,2 cm
6 4 36,5 22,5 cm
6.5 4.5 37 23cm
7 5 37,5 23,5 cm
7.5 5.5 38 23,8 cm
8 6 38,5 24,1 cm
8.5 6.5 39 24,6 cm
9 7 39,5 25,1 cm
9.5 7.5 40 25,4 cm
10 8 40,5 25,8 cm
10.5 8.5 41 26,3 cm

Andere Größenumrechnung

Damenbekleidung (Mantel, T-Shirt, Kleid usw.)

Standard Größe
Chinesisch (cm) 160-165/84-86 165–170/88–90 168–173/92–96 168-173/98-`102 170-176/106-110
International XS S M L XL=
amerikanisch 2 4-6 8-10 12-14 16-18
europäisch 34 36 38-40 42 44

Herrenbekleidung (Mantel, T-Shirt usw.)

Standard Größe
Chinesisch (cm) 165-165/88-90 170/96-98 175/108-110 180/118-122 185/126-130
International XS M L XL XXL

Kinderkleidung

Standard Größe
Chinesische Größe Größe 60 Größe 70 Größe 80 Größe 90 Größe 100 Größe 110 Größe 120 Größe 130 Größe 140 Größe 150
Alter 3 Monate 6 Monate 1-2 Jahre 2 Jahre 2-3 Jahre 3-4 Jahre 4-5 Jahre 5-7 Jahre 7-9 Jahre 9-12 Jahre

Herrenbluse

Standard Größe
Chinesisch (cm) 36-37 38-39 40-42 43-44 45-47
europäisch S M L XL XXL

Anzughose für Herren

Standard Größe
Größe 42 44 46 48 50
Taille 68-72 CM 71–76 cm 75–80 cm 79-84 CM 83-88 CM
Länge 99 CM 101,5 CM 104 CM 106,5 CM 109 CM

Damen-BH – Unterbrustumfang

Standard Größe
Chinesisch (cm) 76,2 81,3 86,4 91,5 101,6 106,7 112 117 122 127 132 137 142
amerikanisch 30 32 34 36 38 40 44 46 48 50 52 54 56
britisch 30 32 34 36 38 40 44 46 48 50 52 54 56
europäisch 42 70 75 80 85
Französisch 68-72 CM 85 90 95 100
Italienisch 99 CM 1 2 3 4

Damen-BH – Körbchen

Standard Größe
Chinesisch A B C D E
amerikanisch AA A B C D DD DDD/E F FF G GG H HH J
britisch AA A B C D DD E F FF G GG H HH J
europäisch AA A B C D E F
Französisch AA A B C D E F
Italienisch B E oder keine C D DD E F

Damenunterwäsche

Standard Größe
Chinesisch (cm) S M L XL XXL XXXL
International XS S M L XL XXL XXXL
amerikanisch 2 4 6 8 10 12 14
britisch 6 8 10 12 14 16 18
europäisch 32 34 36 38 40 42 44F
Französisch 34 36 38 40 42 44 46
Italienisch 38 40 42 44 46 48 50

Männerunterwäsche

Standard Größe
Chinesisch (cm) 72-76 76-81 81-87 87-93 93-98
International S M L XL XXL
amerikanisch 28-30 30-32 32-34 34-38 38-42

Frauen Schuhe

Standard Größe
amerikanisch 5,0 5.5 6 6.5 7.0 7.5 8,0 8.5 9.0 9.5
Chinesisch 35,0 36,0 36,5 37,5 38,0 38,5 39,0 40,0 40,5 41,0
Japanisch (cm) 22.0 22.5 23.0 23.5 24.0 24.5 25.0 25.5 26.0 26.5

Männer Schuhe

Standard Größe
amerikanisch 6,0 6.5 7,0 7.5 8,0 8.5 9.0 9.5 10.0 10.5 11.0 11.5 12.0 12.5 13.0 13.5 14.0 15.0 16.0
Chinesisch 38,5 39,0 40,0 40,5 41,0 42,0 42,5 43,0 44,0 44,5 45,0 45,5 46,0 47,0 48,0 48,0 48,5 49,5 50,5
Japanisch (cm) 24.0 24.5 25.0 25.5 26.0 26.5 27.0 27.5 28.0 28.5 29.0 29.5 30.0 30.5 31.0 31.5 32,0 33,0 34,0

Länge

Kaiserliche Metrisch
1 Zoll [Zoll] ------------- 2,54 cm
1 Fuß [ft] 12 Zoll 0,3048 M
1 Yard [yd] 3 Fuß 0,9144 M
1 Meile 1760 Meter 1,6093 KM
1 internationale Seemeile 2025,4 yd 1.853 KM

Bereich

Kaiserliche Metrisch
1 Quadratzoll [in2] ---------- 6,4516 cm2
1 Quadratfuß [ft2] 144 Zoll2 0,0929 m2
1 m² [yd2] 9 Fuß2 0,8361 m2
1 Hektar 4840 yd2 4046,9 m2
1 Quadratmeile [Meile2] 640 Hektar 2,59 km2

Volumen/Kapazität

USA-Maßnahme Metrisch
1 Flüssigunze 1,0408 britische fl oz 29,574 ml
1 Pint (16 fl oz) 0,8327 UK-Pkt 0,4731 l
1 Gallone 0,8327 britische Gallonen 3,7854 l

Gewicht

Kaiserliche Metrisch
1 Unze [oz] 437,5 Korn 28,35 g
1 Pfund [lb] 16 Unzen 0,4536 kg
1 Stein 14 Pfund. 6,3503 kg
1 Zentner [cwt] 112 Pfund. 50,802 kg
1 lange Tonne (UK) 20 Zentner 1.016 t

Kleidergröße

Minsha verwendet auch australische Standardgrößen.
Bitte beachten Sie die Umrechnungstabelle unten als Richtlinie.

Größe (AUS) Brustumfang (cm) Taille (cm) Hüfte (cm)
6/XS 78 63 86
8/S 83 68 91
10/M 88 73 96
12/L 93 78 101
14/XL 98 83 106

Größenumrechnungen

XXS XS S M L XL
Australien 4 6 8 10 12 14
UNS 0 2 4 6 8 10
Vereinigtes Königreich 4 6 8 10 12 14
europäisch 32 34 36 38 40 42

Schuhgröße

AUS-Größe US-Grösse Britisches Größenmaß EU Größe
4 5 2 35
5 6 3 36
6 7 4 37
7 8 5 38
8 9 6 39
9 10 7 40
10 11 8 41
11 12 9 42

  • ÄRMEL

    Messen Sie von der Mitte der Wirbelsäule am Halsansatz, um die Schulter herum, über den Ellenbogen und hinunter zum Handgelenk.

  • BÜSTE

    Messen Sie den Umfang der breitesten Stelle der Brust.

  • TAILLE

    Messen Sie den Taillenumfang an der schmalsten Stelle.

  • HÜFTEN

    Stellen Sie sich mit den Hügeln nebeneinander hin und messen Sie den Umfang an der breitesten Stelle der Hüfte.

  • Innennaht

    Das Messen ist am einfachsten, wenn Ihnen jemand hilft. Stellen Sie sich bequem mit leicht gespreizten Beinen hin und messen Sie von knapp unterhalb des Schritts bis zum unteren Ende der Hüfte.

Größentabelle Wie misst man?

Unsere Größe Passend für US-Größe Büste
(cm/in)
Schulterbreite
(cm/in)
Taille
(cm/in)
Hüften
(cm/in)
S 4 86 / 33,86 38 / 14,96 68 / 26,77 92 / 36,22
M 6 90 / 35,43 39 / 15.35 72 / 28.35 96 / 37,80
L 8 94 / 37.01 40 / 15,75 76 / 29,92 100 / 39,37

Internationale Konvertierungen

UNS Vereinigtes Königreich EU BR
2 6 34 PP
4 8 36 P
6 10 38 M
8 12 40 G
10 14 42 GG
12 16 44 GGG

Wie misst man

Die Oberweite von Damenbekleidung sollte nur als Referenz 2 bis 4 Zoll größer sein als die gemessene Größe.

Modellinformationen

Modellinformationen

Höhe:
178 cm / 5'10"
Taille:
55 cm / 22"
Kleid:
AU 6 / US 2 / XS
Hüften:
83 cm / 33"
Büste:
83 cm / 33"
Schuh:
AU 8

Höhe:
170 cm / 5'7"
Taille:
61 cm / 22"
Kleid:
AU 6 / US 2 / XS
Hüften:
86 cm / 33"
Büste:
86 cm / 33"
Schuh:
AU 8

Belle

Höhe:
173 cm / 5'8"
Taille:
60 cm / 24"
Kleid:
AU 6 / US 2 / XS
Hüften:
86 cm / 34"
Büste:
86 cm / 34"
Schuh:
AU 8

Höhe:
177 cm / 5'9,5"
Taille:
64 cm / 25"
Kleid:
AU 8 / US 4 / S
Hüften:
94 cm / 37"
Büste:
86 cm / 34"
Schuh:
AU 9,5

Höhe:
172 cm / 5'7"
Taille:
63 cm / 25 Zoll
Kleid:
AU 6 / US 2 / XS
Hüften:
79 cm / 31 Zoll
Büste:
86 cm / 34 Zoll
Schuh:
AU 8

Höhe:
170 cm / 5'7"
Taille:
64 cm / 25"
Kleid:
AU 6 / US 2 / XS
Hüften:
89 cm / 35"
Büste:
83 cm / 32,5"
Schuh:
AU 7,5

Höhe:
173 cm / 5'8"
Taille:
58 cm / 23"
Kleid:
AU 6 / US 2 / XS
Hüften:
86 cm / 34"
Büste:
86 cm / 34"
Schuh:
AU 8

Höhe:
176 cm / 5'9"
Taille:
61 cm / 24"
Kleid:
AU 8 / US 4 / S
Hüften:
91 cm / 36"
Büste:
84 cm / 33"
Schuh:
AU 9

Höhe:
174 cm / 5'8"
Taille:
64 cm / 25"
Kleid:
AU 8 / US 4 / S
Hüften:
91 cm / 36"
Büste:
86 cm / 34"
Schuh:
AU 9

Höhe:
178 cm / 5'10"
Taille:
61 cm / 24"
Kleid:
AU 8 / US 4 / S
Hüften:
86 cm / 34"
Büste:
86 cm / 34"
Schuh:
AU 9

Höhe:
181 cm / 5'11"
Taille:
61,5 cm / 24"
Kleid:
AU 8 / US 4 / S
Hüften:
94 cm / 37"
Büste:
84 cm / 33"
Schuh:
AU 8,5

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